В данном тексте рассказывается о необходимости следовать суннатам, приводятся примеры суннатных действий, таких как зикр и илм после утренней молитвы, тахажжуд, салаты на дуах и истигфары. Автор подчеркивает важность практического применения суннатов и ссылается на сахих далиллар, подтверждающие их значимость. В заключении автор призывает к обучению и практике суннатов, а не только к их знанию.

Глутамат натрия - искусственная добавка, которая может вызывать множество заболеваний, таких как ожирение, диабет, мигрень, аутизм, болезнь Альцгеймера и другие. Она может быть получена из натуральных источников, но искусственно синтезированная соль имеет совершенно другие свойства. Глютамат натрия излишне возбуждает нервную систему, нарушает гармональный баланс в организме и способен вызывать зависимость. Основной потребитель продуктов с глутаматами - подросток, что может привести к серьезным заболеваниям в будущем.

Страница посвящена молитве и покаянию перед Аллахом. В тексте перечислены грехи, которые человек может совершать, и вопросы, которые он может задать себе, чтобы обратиться к Богу с мольбой о прощении. В конце страницы приведена молитва о прощении грехов и желание достичь райской жизни.